Упражнение на раскрытие грудного отдела полезно для тех, кто много качает грудные мышцы, офисных работников, имеет неправильную осанку или остеохондроз, молодых мам. Выполняется очень просто, не требуется никакого дополнительного оборудования. На первом этапе можно делать без кубиков. Автор: Екатерина Малина.